NUTRICIÓN

La alimentación es un factor condicionante de nuestra salud, sin lugar a dudas.

Actualmente, la evidencia científica muestra que las enfermedades crónicas de origen inflamatorio (hipertensión arterial, diabetes tipo 2, infartos, ACV, Cáncer, entre otras) se ven directamente relacionadas con lo que comemos. Ya sea porque tengas alguna de estas patologías asociadas al sobrepeso u obesidad o porque simplemente necesitas bajar unos kilos de más, podemos ayudarte desde un abordaje integral, recurriendo siempre a la comida real.

La Alimentación keto/low carb: es un tipo de alimentación que se caracteriza por tener un bajo aporte de hidratos de carbono, siendo rica en grasas saludables y proteínas. Los alimentos provienen fundamentalmente de carnes, huevos, vegetales, frutas, aceites, semillas y frutos secos. Básicamente alimentos que no nos inflamen.